Это фильм о том, как во время блокады в Ленинграде, весной 1942-го года, был проведен День физкультурника: соревновались легкоатлеты, проходил футбольный матч команд «Динамо» и «Зенит».
О том, как спорт помог выжить и победить, рассказывают участники спортивных соревнований военного времени, блокадники Ленинграда, которые защищали осажденный город и работали для фронта.