Одно упражнение в физподготовке спецназа, которое создает тело воина. В чем сила, брат? (2019) смотреть онлайн в хорошем качестве

Одно упражнение в физподготовке спецназа, которое создает тело воина. В чем сила, брат? (2019) смотреть онлайн в хорошем качестве

Иногда кажется, что ребята из спецназа выходят за границы человеческих возможностей.
С одной стороны нет никаких особых «спецназовских» упражнений — самые обычные отжимания, подтягивания, забеги, заплывы и прочее. С другой стороны, еще древние греки знали разницу между телом атлета и тела война — атлеты готовятся к определенному периоду соревнований, соответствующим образом выстраивая тренировки. А тело война должно быть готово к немедленному действу в любой момент, стойко переносить бессонницу, холод, любую погоду и длительные нагрузки в экстремальных условиях.

У бойцов специальных подразделений прежде всего развиваются те группы мышц и двигательные навыки, которые будут задействованы при выполнении боевой задачи. И самое распространенное упражнение — бег с нагрузкой в виде оружия и снаряжения, на большие расстояния, в сложной местности, челночный и с препятствиями.
При этом боец не обязательно должен быть «качком», жилистые разведчики ВДВ, вернувшиеся с задания наглядно это демонстрируют.
В армии США при обучении на снайпера практикуется бег с тяжелым рюкзаком, а так же бег на неопределённое расстояние — чтобы боец учился рассчитывать силы.
У соискателей в иностранный легион, бег — это вообще единственный тест на физподготовку.

 

БОЛЬШОЙ СБОР подразделению ВДВ на Херсонском направлении!

Все видели работу наших парней по лодкам врага, теперь им нужна помощь, ибо птички это расходный материал.

1. MAVIC 3 - 20шт

Сумма которую необходимо собрать - 4.500.000

При желании и возможности вы можете оказать помощь на карты:

ВТБ: 2200 2459 1737 1705

Тинькофф: 4377 7237 7265 8716

Сбербанк: 2202 2061 4290 0625

Получатель Александр Александрович.

 

Простая математика.

Не бывает маленькой помощи фронту, товарищи! Не раз видели комментарии "Извините, что мало". Друзья, у нас сердце сжимается от таких слов.

Смотрите, если каждый кто прочтёт посты за день, а это не менее 20.000 человек, переведет даже по 100 рублей, то сразу собрали бы 2 млн и в таком случае мы закроем не только текущий сбор за два дня, но потребности еще одного подразделения в средствах разведки с воздуха.

Всего 100₽ и боеготовность подразделений повышается.

Всего-то 100₽ и безопасность наших бойцов становится значительно качественнее.

Всего 100₽, но таких важных для фронта, где время это жизни.

Большое спасибо каждому, кто не поленился зайти в приложение банка.

По одиночке пропадем - вместе выстоим!

Поделиться с друзьями!
Про Войну - Хроника боевых действий.
Добавить комментарий